初めまして。僕の症状に似ています。以前は、石鹸で何度も洗ったりしていた時期もありましたが、現在も症状が、多少の形をかえていますが、根本にあるものは同じで、残っています。手を洗っていて、水がちったような気がするので、そこもふいたりなんて日常茶飯事です。服の上からでもちった気がすることがほとんどです。下にある『僕のは』も参考にしてみて下さい。共感したら、メールくれてもいいですよ。
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Name : 愛媛の蜜柑(187) Mail : ehimenomikan@anet.ne.jp (2002年8月4日<日>19時03分)

最近本屋さんで「強迫性障害についての本」を読んだのですが、症状が気になるのでどなたか教えて下さい。私は嫌いな人や汚いと思っているものに触れません。もし一瞬でも手が触れたなら、洗わずにはいられません。しかも私の場合、蛇口をまず洗ってから何度も綺麗になったと思えるまで洗わないといけません。物に触る時もティッシュを何枚も重ねてティッシュごしにしか触れません。一度、汚いと思ってしまったら絶対に触れません。外出先でトイレに行くときは、綺麗な所じゃないと行かれないし、石鹸がなくてもだめです。あと他人の視線が気持ち悪くて笑われたり、馬鹿にされてる気になってその場に居られなくなります。いつも誰かに責められている様な気になって、私自身も「全部、私が悪いんじゃし、私なんか居ない方がええんじゃろうな」と思ってしまいます。そんな風にしか思えないことに自分自身、腹が立って自己嫌悪になります。私の気に入らないことがあると、自分でも止められないくらいに怒りだして誰かを責めてしまいます。でも、時間が過ぎて落ち着いてくると責めたことを後悔してまた自己嫌悪になります。私には普段のことですが、強迫性障害でしょうか？もし、そうなら病院に行った方がいいのでしょうか？どなたか教えて下さい。
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Name : けいこ(186) (2002年8月4日<日>18時42分)

確認行為以外に、いろんな症状がいままでありましたが、今でもずっと残っているのは、不潔恐怖です。境界性人格障害ももしかしたらあるかも。不潔恐怖も今は、大分安定してますが、人とおつきあいすると悪化するので、おつきあいするのが恐いです。（おつきあいといっても、異性のということです。）みんなで相談にも相談してるので、見てみて下さい。『ツバ、・・・』←すべての発言を見るをクリックしないとでてきません。
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Name : 愛媛の蜜柑(185) Mail : ehimenomikan@anet.ne.jp (2002年8月4日<日>18時24分)

愛媛の蜜柑さんアドバイスありがとうございます。さっそくみんなで相談の方へ書き込みしました。話は変わりますが愛媛の蜜柑さんは、すでに病気を克服したようですが、いまでもこのサイトを見ているということは今でも強迫神経症に悩んでいらっしゃるのですか？余計なことをきいて気に障ったらごめんなさい。
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Name : しんちゃん(184) (2002年8月4日<日>17時46分)

私は、いつも馬鹿にされます。馬鹿にされ罵倒されます。そういうところに嫁いだ自分が悪いのですが、完璧に出来ないためか他が完璧な人のためか。私にも人権がある、出来たら人をその人の前でけなしてみたい。
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Name : まやちゃん(183) (2002年8月4日<日>12時06分)

よかったら、みんなで相談の方にカキコしてはどうでしょう。その方が見やすいかも。
ちなみに、僕は、薬を飲まずになおりました。あくまで私見ですが、この病気には、絶対、ストレスは禁物。それは、あせりもよくないと思います。あせりによって、自分を追い込み、それが、ストレスになってしまう。もし、奥さんに追い立てられる感覚（実際に追い立ててなくても、自分がそう感じている）ならば、がんばろうとすればするほど、よくないんではないかと思ったりします。もう一つは、人をひいたかも知れないけど、それよりも今から行く用事の方が大事。もし、そのまま放っておいて、後で捕まってもしょうがないと、自分に言い聞かすことです。こんなこといったら、やばい人と思うかもしれません。そんなことする人にはなりたくないと思うかも知れません。でも、実際にそんな人にはならないですし、そう思ってもあくまで治療のためで、そう考えたあなたが、いやなやつにはならないと思います。人にいっちゃだめですよ。あくまで、意識が強すぎる、自分に対して、言い聞かせるんです。ニュアンスがへんに伝わると恐いですが、また御意見お聞かせください。
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Name : 愛媛の蜜柑(182) Mail : ehimenomikan@anet.ne.jp (2002年8月4日<日>10時29分)

最近頭にまた嫌なことがこびりついて離れなくて一日中
そのことにとらわれてイライラしてしまいます．ものごとが
完璧な状態じゃないと耐えられないほどイライラします．なにか
ミスや失敗をしてパニックをおこすとなぜあんなことをして
しまったんだとかあの時あの場にいなければとか　あの時あれが
なければとか　すぎてしまって取り返しがつかないとわかって
いてもすぎてしまったことが悔やんでも悔やみきれず自分が
失敗をしたと思ってそれが許せなくて一日中何日か頭にこびり
ついて離れません．次の問題が起こると今度はそっちに神経が
いって前のことはさほど気にならなくなりそういったことを
繰り返します．小さなことで自分でもよく理由のわからないこと
でも何かちょっとでも嫌だとかんじることがあると耐えられない
ほどイライラしてヒステリーを起こしてパニック状態になります．
それがひどい場合はそのあとしばらくうつ状態になってしまいま
す．うつ病がやっとよくなってきたと思ったらまた何か起きて
うつを繰り返してしまうんです．最近困っていることは私は
服装などが自分の満足のいく完璧な状態じゃないと思うと
イライラして気をぬいてダサい格好をしてるところを知り合いに
ばったり会って見られてしまうと耐えられないほど恥じを感じて
しまいます．こないだ具合が悪くみっともない格好をしている
時にばったり昔の知り合いに会ってしまって羞恥心から強い
ストレスをかんじでここ最近そのことが頭から離れずなぜ
あの時よりによってあんな格好をしてしまっていたのかとか
あの時あの場にいかなければとかそんなことが自分の失敗だと
思ってすぎてしまったのに悔やんでも悔やみきれず頭から
離れなくてそのことに執着してイライラから開放されません．
これでもう相手に一生ダサい子だと思われたと思うと実にくだら
ないことだと頭ではわかっても耐えられないほどイライラと
絶望感をかんじでそれから開放されず困っています．世の中には
もっと深刻なことで苦しんでる人々がたくさんいるのにこんなこ
とで異常なほどおいこまれる自分が許せません．．．このこと
もいつかはどうでもよくなるとわかってはいるのですが頭から
離れず気が狂いそうになります．．．どのような治療をうける
べきなのかもわかりません．．みなさんが深刻なことで苦しんで
いるのにこんなにもくだらない内容で不愉快になった方々が
いたら申し訳けありませんでした．少しでも気持ちをらくに
したくてここに書かしていただきました．
おいこまれてる自分が本当に許せないのですが．．．
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Name : りおな(181) (2002年8月4日<日>02時27分)

わたしも同じですが、私は3回声に出して（他の人にわからないくらいの）確認します。そうすると忘れてしまいます。同じです、大丈夫！
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Name : まやちゃん(180) (2002年8月3日<土>23時44分)

先ほど書き忘れたのですがちゃんとメールアドレスを明示して直接メールを交換したいところですが、妻と共用のパソコンですのでできません。
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Name : しんちゃん(179) (2002年8月3日<土>22時50分)

はじめまして。早速の投稿ありがとうございます。僕と同じ症状の事をみて大変勇気ずけられました。愛媛の蜜柑さん（以前の）と同じような事をやっています。理性ではわかっているつもりなのですがなかなか確認行為がやめられません。いまは暴露反応妨害方というのをやっていますが、なかなか思うようにいきません。実は今年の春（３月ごろ）一度かなりよくなったのですが薬の減量をしたら元に戻ってしまいました。もうひとつ辛い事は、妻の理解が得られない事です。最初はよかったのですが２年３年とたっても治らない事でだんだん嫌気がさしてきたようです。子供が３人いるので休みの日ぐらい気分よくドライヴでも連れて行ってあげたいのですがそれができない自分が情けなくて最近うつ状態です。またよきアドバイスをおねがいします。ところで愛媛の蜜柑さんは薬も飲んでいたのですか？
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Name : しんちゃん(178) (2002年8月3日<土>22時46分)

しんちゃんさん、はじめまして。
僕も依然夜車で走っていて、小さな段差などで、車がはずんだりしても、誰かひいたかもしれないと、引き返して見に行ったりしてました。確認して何もなくて、安心してかえっていても、もしかして、見た場所が違ったのでは、とか、別の場所にはねとばされたのではと、もう一度みにいってみたり、それでもなくても、翌日のニュースや、新聞をチェックしたりしてました。そういうことをくり返す（実際に事故はない）うち、今度も事故にはなってないと自分にいいきかせ、もしなっていたら、もっとすごいしょうげきだろうと言い聞かせると、最初は気持ち悪いんだけど、気がつけば忘れています。また、なっていたら、なっていたときだ（実際によくないことだが）とひらきなおってます。これにより、今は、引き返すことはなくなりました。
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Name : 愛媛の蜜柑(177) Mail : ehimenomikan@anet.ne.jp (2002年8月3日<土>22時29分)

強迫神経症になって７年目の夏がやってきました。僕の症状は車を運転中人を引いたのではないかという確認行為です。営業で車に乗らざるをえないので大変辛い毎日を送っています。手の洗浄の症状はいろいろなところで見聞きするのですが車に関する症状はあまり見かけないので孤独です。どなたか同じ症状で悩む方投稿してください。ちなみにいま飲んでいる薬はレキソタン・デプロメール・アミプリン（あまり効果がないような）の３種類です。
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Name : しんちゃん(176) (2002年8月3日<土>22時00分)

お久しぶりです｡
いちごさんも自傷行為をしてしまうそうですね｡
私も自傷行為をしてしまった時期がありました｡
ここで一つ知っていてほしいことが、ここでいう自傷行為とは死ぬための手段ではなく、うまくいえませんが、己を守るための手段ということです｡
もちろんこれは私のことを言っているので､いちごさんがそうなのかどうかは、わかりませんが｡
少し私情を説明します｡
私の自傷行為の発端は、死のうという意思とはまったく、関係ありませんでした｡かなり苦しかった時期で、強迫神経症のことでいじめにあっていたり、勉強しようにも手が一文字も書けなくて、己の制御もままならなかったのでしょう。
自然にボールペンを握り、手の甲を何十回も深く刺していたのです｡
不快になる方もおいでるでしょうが、しばらくして､ようやく頭が「自傷行為」という言葉に結びついたほどでした｡
死ぬためではなく、これ以上何かに当たらなければ、自我が破壊されてしまうという状況で、己を守るための行為でした。その「何か」が自分だったということなのです｡
ひどく己を軽んじた考えですが､こういうことでした｡他に当たるものがないのです｡
もう一度言いますが､いちごさんがどのような状況だったのかは分かりません｡でも、お気持ちはお察しできます｡
いちごさんは､死にたいという気持ちになってしまっているのですね。よほど、辛いのですね。
でもどうか死なないで下さい｡
自傷行為を､死ぬための手段には､つなげないで下さい｡
がんばらなくてもいいですよ｡

つらつらと書き綴ってしまいましたが､そう思ったので書き込みいたしました｡自傷行為に批判的な方には､不快な話だったかもしれませんが、お許しくださいね｡
※ホスト情報：p2035-ipad02kanazawa.ishikawa.ocn.ne.jp

Name : 糸(175) (2002年8月3日<土>13時39分)

みなさん、お久しぶりです。
僕のことを覚えている人いますか？
強迫神経症を患って７年ですが、最近ようやくよくなってきた感じがします。
僕は病状を抱えたまま、３月１９日にアフリカに旅立ち、まだ旅行中です。今ジンバブエにいます。
旅行の最初の２週間はかなり症状がひどかったですが、徐々に回復し、途中１週間またぶり返し、その後飛躍的によくなったかと思いきや、１０くらい死にそうなほど症状が蘇り、もう帰国しようかな、と思ったら、また回復して、今は薬の服用も一切立っていますが、ほとんど強迫観念に悩まされることがありません。
旅行していると楽しいし忙しいので、かなり症状が押さえられているようです。
一番ひどいときは半年間家から一歩も出られなかったので、かなりの進歩じゃないでしょうか。

みなさんも直ると思うので悲観的にならないでくださいね。
では。

http://homepage2.nifty.com/hourousha/

※ホスト情報：intouch.co.zw

Name : ＵＳＵＤＡ(174) (2002年8月2日<金>17時07分)

「ようこそ強迫性障害のページへ」というＨＰに、原因について専門家の立場から詳しく記載されています。
http://homepage1.nifty.com/hharai/ocd/
そのＨＰによると以前は難治性だったのですが、現在は薬と認知行動療法によって、８割以上の人が改善へ向うそうです。
※ホスト情報：p0246-ip01niigatani.niigata.ocn.ne.jp

Name : akira(173) (2002年8月1日<木>06時37分)